5 простых шагов к счастью

Что такое настоящее счастье и как стать счастливее? Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с читателями 7days.ru ответами на эти вопросы.
11 Сентября 2016

Мы изучили книгу «Быть, а не казаться» издательства «Манн, Иванов и Фербер» и выяснили, как стать счастливее и улучшить свою жизнь всего за пять шагов.

Шаг № 1. «Безопасность превыше всего»

«Безопасность превыше всего» — это первое требование, которое должны соблюдать в жизни. Потому что не имеет значения, какими шикарными были условия путешествия, если оно так и не закончилось. Но именно об этом забыла команда «Титаника», когда совершала свой круиз. Знаете ли вы, что каждый день на палубы выносили более шестисот шезлонгов, чтобы пассажиры могли на них отдыхать? Но не было проведено ни одного инструктажа, как себя вести, если что-то случится. Все говорили, что «Титаник» не потопляем. Но вместо того, чтобы быть непотопляемым, он таким только казался.

То же самое многие из нас делают каждый день со своей жизнью. Забывают о здоровье, о саморазвитии, о построении крепких отношений. И все это ради того, чтобы казаться кем-то другим, чтобы выглядеть в чужих глазах успешнее и интереснее. Но разве от этого мы становимся по-настоящему счастливее?

Шаг № 2. Всегда сохраняйте цельность

Знаете ли вы, какой вы человек? Какие черты характера вам присущи, какая манера поведения? Или вы давно замечаете, что подстраиваетесь под собеседника? Современный мир нередко толкает нас на то, чтобы казаться подходящим человеком для окружающих: отказываться от себя, притворяться кем-то другим. А что в итоге? У нас почти нет настоящих друзей, зато есть слабое здоровье и отсутствие карьеры. И это изматывает.

Хотите чувствовать себя лучше и просыпаться счастливым каждый день? Будьте честны с собой и с окружающими, просто будьте собой — это и есть «цельность». Не отбрасывайте свои черты характера ради других, не подстраивайтесь под окружающих, найдите свое призвание и настоящее «я» — это и есть путь к уверенности в себе. Попробуйте записать, где и при каких обстоятельствах, с какими людьми вы ощущаете цельность себя. Поразмышляйте об этом.

Шаг № 3. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

Что есть основа нашей жизни? Близкие люди, собственное здоровье и то дело, которое приносит нам радость. Для кого-то это интересная работа, для кого-то — путешествия, а для кого-то танцы. Но что мы делаем вместо этого? Куда-то спешим, работаем там, где нам не нравится, подстраиваемся под обстоятельства, тратим время на сериалы, игры и ненужных нам людей. Растрачиваем себя, забывая об истинных ценностях, и все время сворачиваем «не туда». А ведь жизнь одна. И каждый раз, откладывая следование своему пути, мы рискуем никогда не добраться до цели.

Стали бы вы отклоняться от курса, если бы всегда помнили, что ваша цель на севере и идти нужно только туда? Подумайте, что для вас действительно важно. Какие у вас приоритеты? Чего вы хотите на самом деле? Держите курс! Отказавшись несколько раз от бессмысленных встреч, неважных, но «срочных» дел, сказав «Нет» тому, что вам не нужно – вы ничего на самом деле не потеряете. Только приобретете. Приобретете время на то, что вам по-настоящему дорого и любимо.

Шаг № 4. Несите ответственность за каждое действие

Никто не виноват в ваших неудачах — усвойте это однажды и навсегда. Ни правительство, ни окружающие, ни погода. Практически не существует таких обстоятельств, которые могут по-настоящему помешать вам следовать своему пути. Каждый день вы имеете ровно то, что действительно выбираете. И если сейчас вместо счастья вас сопровождают бедность, одиночество и боль — это ваш выбор. Вопрос лишь в том, насколько он был сознательным.

На прошлой неделе вы выпили таблетку от головной боли вместо того, чтобы сходить к врачу, сегодня вам не хватает здоровья на то, чтоб следовать своей мечте. Виновато здоровье? Нет. Виноваты вы, потому что вовремя не уделили внимание тому, что важно. Это и есть безответственность. Ваша собственная безответственность за вашу же жизнь. И одна из черт человека, который сможет прийти к настоящему успеху, — это ответственность за каждый свой шаг. И за бездействие — тоже.

Шаг № 5. Развивайтесь, ставьте себе масштабные цели

Эйнштейн, Джобс, Ганди… Великие люди. Почему? Потому что каждый из них думал не только о себе. Их целью не было личное счастье, каждый из них хотел изменить к лучшему весь мир. И именно это стремление делает человека по-настоящему великим. Личная Миссия заложена в каждом из нас. Но, заваленные повседневными делами, мы забыли о своих истинных мечтах.

Достучитесь до своей мечты! Вспомните, кем вы хотели быть в детстве. Или подумайте, что вы умеете лучше всего, что именно вы способны сделать для этого мира. И делайте это! Потому что именно глобальные, большие мечты и движение к ним без сворачивания с пути — это та основа, тот оплот, который поможет вам твердо стоять на ногах и верить в то, что вы достойны счастья.

По материалам книги «Быть, а не казаться» издательства «Манн, Иванов и Фербер»

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог