Полная версия сайта

4 важных совета, как сохранить осознанность в жизни

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с 7days.ru интересными советами из книг «Тишина» и «Мир в каждом шаге».

Совет № 4. Спросите себя: «Что так?» 

Часто мы спрашиваем себя: «Что не так?». Так мы позволяем в своей душе зародиться недовольству и впасть в уныние. Мы были бы гораздо счастливее, если бы вместо того, чтобы испытывать отрицательные чувства, чаще вызывали радость. Попробуйте начать спрашивать: «Что так?» — и удерживать в себе ощущения от ответа.

Нас окружает столько прекрасного: синее небо, легкий ветерок, детский смех, дыхание. Позвольте себе заметить все это чудо. Почувствовать, как прекрасен этот момент. Мы можем радоваться каждую секунду своей жизни.

Для того, чтобы чувствовать счастье, не нужно для этого специально что-то делать или куда-то ездить. Мы можем его почувствовать прямо сейчас. Просто спросите себя: «Что так?».

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или