Смотрите фильм Самооборона для женщин 2006 бесплатно в хорошем качестве на сайте 7days.ru

В современном высокоразвитом обществе, к сожалению, еще осталось место агрессии и насилию. Создавая данный фильм, авторы стремились показать, что, зная определенные приемы, вы сможете себя защитить. Занимаясь регулярно и отрабатывая эти и другие техники самозащиты, вы приобретете уверенность в своих силах, что позволит вам не растеряться в экстремальной ситуации. Будучи уверенными в себе, вы не попадете в список жертв, т. к. нападающий всегда ищет более легкую добычу. Программу ведет: Алексеев Александр – инструктор категории 'Мастер' компании 'Планета Фитнес', обладатель черного пояса, первый Дан Айкидо.