Юлия Михалкова рассказала, как есть все и не толстеть

Оказалось, нужно следовать простой схеме.
24 Июня 2019
Юлия Михалкова
Юлия Михалкова
Фото: @mihalkova

Юля Михалкова — стройная и спортивная девушка. Многие считают, что звезда придерживается особой диеты, но она утверждает, что нет. «Я считаю, что можно позволят себе все в меру, а потом отработать съеденное в зале», – написала недавно Юля. Актриса не раз публиковала видео, где она «отрабатывает» съеденное. Из тренировок звезда предпочитает кардио, а еще обожает бегать и кататься на велосипеде.

У Михалковой есть главная слабость, в которой она призналась (и это не пирожные и шоколад) – она обожает макароны! «Мимо пасты просто не могу пройти», — написала звезда. Юля спросила у подписчиков, а что любят они. В лидерах также оказалась паста, конечно, мучное, пельмени (причем у многих покупные из магазина) и жареная картошка.

Многие поклонники согласились с Юлей, что если «не жрать», а есть и при этом вести активный образ жизни, то можно держать привычный вес и не толстеть. А если уж лишние килограммы появились, нужно отказаться от мучного, сладкого и заниматься спортом регулярно. Золотые слова!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Это по-русски! Олег Рой познакомил страну с новыми супергероями
В Сочи завершился Всемирный фестиваль молодежи-2024, который в этом году объединил 20 тысяч участников из 188 стран. Фестиваль проходил с 1 по 7 марта на федеральной территории «Сириус»: за первую неделю весны здесь прошли гала-концерты, выставки работ художников из Донбасса, тренинги, лекции и кинопоказы, а поделиться опытом с молодежью приехали известные политики, спортсмены, артисты, режиссеры и общественные деятели.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог