Полная версия сайта

Татьяна Лютаева: «По утрам я никогда не ем»

Татьяна Лютаева рассказывает об омолаживающих свойствах серебряной ложечки и пользе косточек от авокадо.

Татьяна Лютаева с дочерью Агнией Дитковските. 2011 г.

— Вы берете с собой на работу контейнеры с домашней едой?

— Нет, никогда. На съемочной площадке нас кормят, и можно попросить себе диетический обед (чаще всего это вареная курица и тушеные овощи). Я вожу с собой лишь термос с чаем, как правило, травяным. В нашей семье такие напитки любят. Утром мы пьем чай под названием «Хорошее настроение», а вечером — с мелиссой для хорошего сна. Я уверена, что два главных условия для сохранения красоты и молодости — это полноценный сон и позитив. Я знала старушек, у которых и в очень преклонном возрасте глаза светились, как у молодых, и юных девочек с потухшим взором.

«Лучший пилинг для лица — отвар из овсяных хлопьев. Залейте их вечером кипятком, а утром протрите кожу спонжем, смоченным в остывшей овсяной водичке»

— Также вы упоминали, что для поддержания хорошей фигуры очень важен спорт. Вы занимаетесь с персональным тренером?

— Самостоятельно. В зале я особое внимание уделяю беговой дорожке и велотренажеру, а еще плаваю в бассейне. И великое дело — быстрая ходьба. Предварительно обязательно выпиваю стакан кипяченой воды натощак — и вперед, в ближайший парк, где мы встречаемся с подругой Светланой и быстрым шагом проходим километров пять-восемь. Лучше в гору. Любовь к движению у меня еще с детства: в школьные годы я занималась легкой атлетикой — прыжками в высоту — и сидению на диване перед телевизором всегда предпочитала активный отдых. Результат налицо. Кстати, я вас прошу не обрабатывать мои фото для этой статьи в «Фотошопе».

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
399
13%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
766
25%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
1033
34%
Смириться
831
27%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    <<> "А моя дочь Агния Дитковските могла бы давать консультации по стилю в одежде — у нее потрясающий вкус." > Любовь матери слепа. > >>во-первых,любовь матери не всегда слепа,а во-вторых, у Агнии Дитковските действительно прекрасный вкус.
  • Lolosha

    #
    "А моя дочь Агния Дитковските могла бы давать консультации по стилю в одежде — у нее потрясающий вкус." Любовь матери слепа.
  • Lolosha

    #
    <<> > "А моя дочь Агния Дитковските могла бы давать консультации по стилю в одежде — у нее потрясающий вкус." > > > Любовь матери слепа. > > > во-первых,любовь матери не всегда слепа,а во-вторых, у Агнии Дитковските действительно прекрасный вкус.>> Я не согласна ни с Лютаевой, ни с вами, поскольку вижу, что это не так. Надо у Васильева спросить.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Mbr>

    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или