Полная версия сайта

Светлана Светикова: «Еще немного, и я бы дошла до анорексии»

Светлана Светикова рассказывает, какие упражнения надо выполнять, чтобы добиться женственных форм.

Светлана Светикова

— Светлана, а как у вас со спортом отношения складываются?

— Я спортивный человек, с детства серьезно занимаюсь хореографией. И сейчас на сцене я всегда много двигаюсь, танцую. Но помимо этого еще и в спортзал хожу. Кстати, самое большое внимание я всегда уделяла ягодицам. Кубики на животе, стройные бедра — это все, конечно, важно. Но, по-моему, именно подтянутая попа придает фигуре женственность и привлекает взгляды мужчин. (Улыбается.) Поэтому я прежде всего «прокачиваю» именно ту часть тела, которой славится Дженнифер Лопес. Правда, забеременев, фитнес я на некоторое время забросила — врачи строго-настрого запретили физические нагрузки. И не потому, что нашли у меня какие-то проблемы, просто подстраховались. Однако я опять-таки решила прислушаться к своему врачу-гомеопату. Она сказала: «Ты здорова, поэтому можешь вести привычный образ жизни. Танцуй, ходи в бассейн, в спортзал…» И я со своим небольшим животиком отправилась в фитнес-клуб. Правда, на первом занятии дала себе слишком большую нагрузку — очень уж соскучилась по спорту. К концу тренировки Милан даже постучал мне ножкой в живот: «Мама, давай-ка успокойся. Без фанатизма».

«Подкачать мышцы можно с помощью обычной спортивной резинки. Просто наденьте ее на ноги, а затем отводите одну ногу в сторону, преодолевая сопротивление»

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
219
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
763
39%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
641
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
327
17%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Kak raz-taki ee rost delaet ee takoy jenstvennoy y nejnoy.

  • #
    говорит ,что нельзя смешивать белки и углеводы и тут же рассказывает о чудо-обеде -омлет ,что есть белок и лаваш,что есть углеводы ,далее ,про косметологию,тут все индивидуально и по показаниям ,зависит от состояния кожи,от наследственности ,ибо ,когда уже все обвисло,хоть ночуй у косметолога,но поможет уже только скальпель хирурга ,про бутылку с водой заместо всех косметологов ,ну может хватит уже ,а? всех этих женщин из телевизора как послушаешь,так все такие генетические красавицы,по косметологам не ходят им и некогда и уколов боятся ,хотя странный подход,когда внешность ваша профессия и главный капитал,короче,разочарована ,сплошное лукавство и жеманство

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или