Полная версия сайта

Ольга Орлова: «Я избавилась от 10 кг, просто уменьшив порции»

Певица признается, что относится к модным методикам похудения с осторожностью.

Ольга Орлова

Смузи со шпинатом от Ольги Орловой

«Этот коктейль я считаю настоящей витаминной бомбой. Возьмите листья свежего шпината (2 горсти), сельдерей (2 стебля), зеленое яблоко «голд» (1 шт.), огурец (1 шт.), ананас (150 г) и петрушку (1 пучок). Любители экзотики могут добавить ломтик манго. Все ингредиенты поместите в блендер, добавьте воды (300—350 мл) и взбейте в смузи. Получившийся напиток невероятно полезен. Шпинат богат кальцием и витамином К, ананас, сельдерей и петрушка гарантированно помогают худеть. Не смузи, а сплошной плюс для фигуры!»

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Звездные сказочницы, вы уж как-то определитесь, благодаря чему вы хорошо выглядите, а то как-то рассказы про сплошь у всех вас хорошие гены никак не сочетаются с последующими рассказами о постоянных ограничениях в питании и явными признаками достижений современной косметологии и пластической хирургии!

  • #
    Бабло плюс фотошоп - вот весь "звездный секрет" красоты.

  • #
    как же они все выглядят отвратительно с рыбьими губами. бр....

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или