Полная версия сайта

Надя Ручка: «Чтобы похудеть, делаю массаж на грани садизма»

Солистка группы «Блестящие» открыла жесткий, но эффективный способ держать форму.

Надя Ручка

Диетический салат с тунцом от Нади Ручки

«Салат айсберг (200 г) нашинкуйте или порвите руками. Порежьте помидоры (2 шт.), укроп и петрушку (50 г). Откройте банку консервированного тунца, разомните рыбу вилкой. Перемешайте все ингредиенты в салатнице. Заправьте оливковым маслом (2 ст. л.) и по желанию соевым соусом (1 ч. л.)».

Благодарим семейный клуб премиум-класса World Class Пресня за помощь в организации съемки

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Тренируетесь ли вы дома?
Нет, мне нужно специальное оборудование
707
10%
Нет, мне сложно без тренера
892
13%
Нет, я обычно не занимаюсь физической активностью
2000
29%
Да, в интернете есть отличные домашние тренировки
1290
19%
Да, я обычно занимаюсь дома, а не в зале
1917
28%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Странная грудь в красном купальнике.

  • #
    Возможно это не удачный фотошоп

  • #
    вроде красотка , а лоска нетУ

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Читайте еще