Марина Кравец поделилась эффективным средством от целлюлита

Постоянная участница Comedy Club на ТНТ рассказала 7days.ru, как ей удается держать себя в форме.
23 Мая 2016
Марина Кравец
Фото: Филипп Гончаров

Актриса и радиоведущая Марина Кравец рассказала, что для поддержания идеальной физической формы она соблюдает режим питания и немного занимается спортом. «Основной принцип — скорректированное питание: больше овощей, фруктов и после восьми в идеале — только кефирчик, — поделился с 7days.ru звезда. — Так как я, бывает, ложусь в два ночи, мне нереально не ужинать после шести. Честно говоря, не верю в действие этого правила. Это большой стресс для организма, а значит, потом быстрее наберешь лишнее. Я стараюсь не есть за четыре часа до сна».

Марина каждый день делает несложные упражнения с обручем. Также звезда посещает тренировки по тайскому боксу, но нерегулярно. «В детстве в волейбол могла целый день играть на пляже: не замечаешь, как худеешь, плюс загораешь, — говорит Кравец. — Мне нравится активность, при которой вес уходит незаметно. Хочу попробовать кроссфит — сочетание силовых упражнений, такая своеобразная игра... Но не уверена, что смогу терпеть над собой жесткий контроль».

Антицеллюлитное средство от Марины Кравец

Антицеллюлитное средство от Марины Кравец
Антицеллюлитное средство от Марины Кравец
Фото: Fotodom.ru

«Смешайте голубую глину в порошке (100 г) и гущу от спитого натурального кофе (100 г), разведите их теплой водой до консистенции негустой сметаны. Для усиления разогрева кожи добавьте чайную ложку порошка красного перца. Обмажьте смесью проблемные места и укутайте их в пищевую пленку. Наденьте теплые штаны и попытайтесь в таком виде поделать упражнения, потанцевать. Через полчаса пленку снимите, смойте состав теплой водой и хорошенько разотритесь грубым полотенцем. Помассируйте кожу, используя антицеллюлитный крем. Наибольший эффект достигается, если перед обертыванием вы посетили баню, распарили кожу и прошлись по ней скрабом».

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Гороскоп на выходные 30 и 31 марта для всех знаков зодиака
Каждый представитель зодиакального круга захочет оглянуться назад и провести анализ: всё ли он успел сделать, что входило в его план.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог