Полная версия сайта

Ляйсан Утяшева: «Чтобы фигура была в порядке, каждый день танцую»

Гимнастка и телеведущая рассказывает, как быть красивой.

Ляйсан Утяшева

В нашей традиционной рубрике о секретах звездной красоты гимнастка и телеведущая рассказала, из-за чего, тренируясь, отказывается от приседаний и почему полезно умываться кумысом.

— Начался третий сезон шоу «Танцы» на телеканале ТНТ, которое вы ведете. Как по-вашему, повлияла популярность проекта на предложение нового министра образования заменить уроком танцев одно из занятий физкультурой в школах?

— Не исключено! И это прекрасно, что Россия «заражена» танцами. (Смеется.) Они полезны и для здоровья, и для самооценки. Танец помогает мне приводить фигуру в порядок — любой, будь то контемпорари (современный стиль, сочетающий разные направления), вальс, румба, ча-ча-ча... 15 минут джайва заменят час фитнеса. Если танцевать локинг, с вас сойдет семь потов! Сбросить злость поможет жесткий и напряженный крамп, движения в котором похожи на удары кулаком по воображаемому противнику. Кстати, для снятия раздражения рекомендую завести дома боксерскую грушу. У нас с Пашей она есть… Танцы идеально подходят для тех, кому скучно в спортзале.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
541
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
1792
38%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
1588
33%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
852
18%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Дура она. Ей нужно было в порнуху идти.

  • #
    Если кожа чистая, красивая - это всегда выглядит дорого и сексуально. Итальянцы, например, делают чистку лица дома, есть такое средство - итальянский натуральный спонж с хлопковой губкой для чистки лица. Делает чистку кожи лучше чем в салоне. Удаляет мёртвые забитые грязью и потом клетки, удаляет все неровности кожи. Итальянцы умываются спонжем ежедневно, чистку делают 1-2 раза в неделю. Результат потрясающий, кожа всегда чистая, нет прыщей, чёрных точек и расширенных пор, гладкая, омолаживается. Чтобы кожа лица была тонкой, делают массаж спонжем и лишний подкожный жир уходит.

  • #
    Розетка-8727, в данной ситуации,дура вы

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или