Полная версия сайта

Лянка Грыу: «Правильные» пропорции я приобрела после рождения ребенка»

Актриса рассказывает, как иглоукалывание помогает бороться со стрессом, чем вреден глютен и почему нужно есть мясо.

Лянка Грыу

— Делаете по утрам зарядку?

— Моя зарядка — это мой ребенок. Он приходит утром, будит, и мы начинаем что-то придумывать, дурачиться. Мне скорее нужна разрядка. Поэтому, бывает, днем я прошу мужа минут пятнадцать побыть с Максом. А сама в это время ложусь, закрываю глаза и отдыхаю. Так же и на съемках. Я могу просто уйти в машину и там посидеть. Важно побыть одной какое-то время.

— Вы следите за своим питанием?

— Я ем мало, всего два раза в день. Могла бы и больше, но не успеваю. Так что, выходит, я только завтракаю и ужинаю. Перекусы бывают редко. Просто когда увлеченно работаешь, голода не чувствуешь. Лишь вечером, придя домой, понимаю, что очень проголодалась. Восстановить силы помогают мясные блюда. Еще когда я каталась в «Ледниковом периоде», мой партнер Максим Маринин повторял: «Если хочешь иметь энергию — ешь мясо». А когда съемки заканчиваются, я обязательно делаю паузу: отказываюсь от всех фотосессий, другой работы. И начинаю размеренно питаться, больше спать. Часто в этот период перехожу на вегетарианство — помогаю организму «разгрузиться».

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Наращивание волос - вы за или против?
ЗА - у меня наращенные волосы
307
5%
ЗА - у меня не наращенные волосы, но хочу попробовать
986
15%
ПРОТИВ - у меня были наращенные волосы
385
6%
ПРОТИВ - у меня не было наращенных волос, и пробовать не хочу
5019
75%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Терпеть ее не могу. Очень неприятна как внешне с вечно раскрытым ртом и пустым взглядом, так и ее заторможенная игра.
  • Лидия

    #
    Лянка Грыу мне очень симпатична. Но все рассказы артистов, о том как они следят за собой, вызывают мягко говоря улыбку. Это не значит, что не нужно за собой следить. Женщина должна быть ухоженной и опрятной. Но возраст не обманешь. Придет время начнется ботокс и всякие другие иньекции. А потом и пластика. А нам они и тогда будут рассказывать о массаже и СПА процедурах.

  • #
    "Но у меня есть правило: куда ни приду, везде прошу стакан воды или ношу бЫтылку с водой с собой"

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или