Полная версия сайта

Звезда сериала «Свидетели» Лора Резникова: «Мне совсем не понравился эффект от ботокса»

Актриса поделилась своими секретами красоты.

Лора Резникова

— Эффект ботокса уже испытывали на себе?

— Несколько раз, но результат мне не понравился. Поэтому плюнула и больше его не делаю. Мне не подошли и филлеры (стало только хуже), и гиалуронка (дает отеки). Я доверяю лишь рукам косметолога, даже если делаю аппаратную процедуру. А я люблю микротоки, лимфодренаж, миостимуляцию, массаж лица. Хороший специалист не только расслабляет мышцы, но и подзаряжает тебя энергией. Если такого эффекта после сеанса нет — меняйте косметолога.

— Что используете для тела?

— Зимой это интенсивные кремы с витамином Е и молочко для фитнеса с подтягивающим эффектом. А для рук — крем с маслом ши.

— Лора, какие виды фитнеса предпочитаете?

— Эффективна даже обычная зарядка. Я «включаю» себя растяжкой: делаю наклоны с прямыми коленями, дотягиваясь руками до пола, и мостик из положения лежа. Увлекаюсь аргентинским танго, пилоном и классической хореографией. Мне проще заниматься в группе и с тренером. Поначалу думала, что пилон — самая сложная физическая нагрузка. Но потом втянулась. А теперь знаю, что балет гораздо сложнее. У станка еще ничего, но в середине зала, когда отрабатываешь прыжки и вращения, бывает очень тяжело. В идеале фитнесом надо заниматься каждый день. У меня же обычно получается два-три раза в неделю по полтора часа. Но 20 минут спорта каждый день лучше, чем три часа в выходной.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Лора грит, что мяса не ест... Ну-ну, а как насчёт болоньезе с грибами на макарончики, стесняюсь спросить))))

  • #
    ANVAGER'S WIFE, тоже хотела сказать. Болоньезе-то по определению с мясом готовится

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или