Полная версия сайта

Кристина Шаповалова: «Похудеть мне помогла Синди Кроуфорд»

Актриса фильма «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее» раскрыла секреты красоты.

Кристина Шаповалова

— Знаете ли вы самый действенный способ взбодриться?

— Лучшее средство для хорошего самочувствия — это правильный сон. Летом, когда с самого утра очень жарко, лучше всего бодрит прохладный душ. Еще люблю пить в течение дня воду с лимоном и имбирем или холодный чай с травами и лимоном. Зимой помогают держать вегетативную систему в тонусе занятия спортом через «не хочу». Вообще, если у вас адекватный уровень витамина D, йода, магния, железа и хороший сон, то вялость и апатия отсутствуют в принципе.

— Какие процедуры любите делать у косметолога?

«Мне нравится устраивать разгрузочные месяцы, когда из раци­она на долгое время убираютс­я основные «проблемные» вещества­: глютен, сахар, фруктоза, лактоза и казеин. Это отличное средство детокса и омоложения организма»

— Стараюсь посещать салон раз в две недели. Обычно делаю чистку лица по современной неинвазивной механической методике. С помощью аппарата с вакуумной насадкой врач выполняет глубокую санацию кожи, что позволяет очистить поры, удалить подкожную грязь. Потом — косметические средства с оздоравливающим эффектом. В результате кожа получает комплексный уход, не наносящий вреда. А осенью обычно прохожу курс пилингов. Ручной массаж лица не очень люблю. Ощущения от него неоднозначные. А вот LPG-массаж лица — супер. В основе этого массажа лежит воздействие вакуума и разминание подкожной жировой клетчатки. Эффект после этой процедуры потрясающий: кожа постепенно разглаживается, улучшается контур лица, уходят небольшие морщинки, отечность.

— Вы всегда были довольны своей внешностью?

— У каждой женщины бывают моменты недовольства своей внешностью. Но это, скорее, проблема периодически меняющегося гормонального фона. В целом я очень довольна.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Тренируетесь ли вы дома?
Нет, мне нужно специальное оборудование
708
10%
Нет, мне сложно без тренера
895
13%
Нет, я обычно не занимаюсь физической активностью
2009
29%
Да, в интернете есть отличные домашние тренировки
1296
19%
Да, я обычно занимаюсь дома, а не в зале
1922
28%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.

Читайте еще