Полная версия сайта

Ингредиент недели: третиноин. В чем его суперсила

Один из немногих компонентов, который реально меняет внешний вид кожи.

Третиноин — не из тех средств в духе "намазался и пошел", которые подходят всем и сразу, избавляют от морщин на второй день и оставляют на коже "чувство комфорта". Зато это один из немногих препаратов, который хорошо изучен и чье действие реально доказано: при правильном применении (ключевое слово здесь — правильном) он существенно меняет внешний вид кожи.

Третиноин эффективен и при проблемах с акне, и при возрастных изменениях. Изначально его изучали именно как средство от прыщей, и он показал отличные результаты. Во время работы с препаратом исследователи заметили, что он попутно разглаживал кожу и не давал морщинам углубляться и разрастаться, а также менял само качество кожи, делая ее более ровной, регулируя жирность и оставляя фарфоровый эффект. Что же собой представляет это средство и почему мы до сих пор не заменили им все остальные омолаживающие кремы и сыворотки?

Третиноин — это форма витамина А в виде карбоновой кислоты, ретиноид первого поколения. Также он известен как транс-ретиноевая кислота.

Как же он действует?

Препарат усиливает регенерацию тканей, стимулирует рост молодых клеток и  блокирует ферменты, которые разрушают коллаген и эластин, а также оказывает местное противовоспалительное действие (поэтому он так эффективен при сильной угревой сыпи). Третиноин беспрепятственно проникает в клетки, доходя до глубоких слоев кожи.

Ждать эффекта от использования придется минимум два месяца, а до этого пройти не самый приятный этап привыкания кожи к третиноину.

Он выпускается в трех концентрациях:

  • 0,025% — подходит для начала применения и знакомства с препаратом;
  • 0,05% — на эту концентрацию переходят, когда кожа уже привыкла и требуется более сильное воздействие;
  • 0,1% — служит для поддержания результата (некоторые предпочитают остановиться на предыдущей концентрации и пользоваться только ей).

В чем подводные камни?

У всех ретиноидов есть побочные эффекты. С началом использования они могут вызывать раздражение, покраснения, шелушение, зуд, а также существенно повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету. Именно поэтому использование трениоина всегда — всегда! — нужно сочетать с использованием SPF-крема не ниже 30, а лучше 50, даже в пасмурные дни. Иначе могут возникнуть пигментные пятна.

Осень — лучшее время, чтобы начать пользоваться третиноином. Солнце уже не так активно, поэтому риски получить пигментацию снижены. А если в дневной уход добавить сыворотку с витамином С в хорошей концентрации, то она дополнительно защитит кожу от солнца. Кстати, интересно, что сам третиноин пигментацию как раз убирает. То есть если им пользоваться и постоянно держать кожу под защитой от УФ-лучей, вы осветлите уже имеющиеся пигментные пятна.

Как пользоваться

Наносить трентиноин необходимо по особой схеме. Начать использование можно с самой маленькой концентрации по разу в неделю на ночь. Делать это нужно на совершенно сухую кожу. То есть вечером кожу стоит очистить вашим привычным средством, подождать 30 минут и только затем нанести третиноин. Хватит дозы размером с горошину — больше не нужно, потому что перебор может спровоцировать усиление побочных эффектов.

Утром используйте свой привычный увлажняющий крем и санблок SPF 30-50 (даже если не выходите на улицу и остаетесь дома).

Отслеживайте реакцию кожи: не пугайтесь, если возникает шелушение и покраснения, обычно нужно просто переждать период привыкания. Когда поймете, что кожа нормально реагирует и уже заметны изменения в лучшую сторону, можно сделать применение более частым, а спустя пару месяцев переходить на следующую концентрацию. Но не стоит использовать его чаще, чем раз в три дня.

Средство можно наносить на нижнее веко и шею, многие его используют и на руках (опять же, их нужно не забывать смазывать кремом с UV-защитой).

Ради чего?

Наверняка у вас возник вопрос: для чего терпеть все эти "побочки" и соблюдать схему, если есть полно антивозрастных средств, которые можно нанести и забыть? Действительно, использовать третиноин многие не решаются. Однако те, кто грамотно на него переходит, получают гораздо более впечатляющие результаты, чем от увлажняющих кремов, работающих преимущественно в верхних слоях кожи. Имеющиеся морщины становятся менее заметными, себорегуляция кожи налаживается, она перестает быть слишком сухой или слишком жирной, значительно выравнивается. Те, кто годами искал причины акне в плохо работающем ЖКТ, наконец избавляются от угрей (согласно исследованиям, третиноин помогает даже от вульгарных, то есть очень выраженных форм сыпи). Однако стоит помнить о том, что действие любого средства индивидуально, и необходимо вводить его с осторожностью, проконсультировавшись с врачом.

Где взять?

Третиноин можно купить в США, Европе и других странах мира, но только по рецепту врача. В России же свободно приобрести препарат получится только через интернет (средние цены — 1500-5000 рублей). Есть и российские аналоги — например, ретиноевая мазь с изотретиноином 0,05%, которая стоит около 300 рублей, однако ее консистенция может смутить. Текстура довольно тяжелая и трудно распределяется. Иностранные варианты более легкие, и они бывают в разных текстурах — геле или креме.

Абсолютным противопоказанием для использования третиноина являются беременность и период планирования беременности. Действие третиноина во время кормления грудью не изучалось, поэтому лучше в этот период его также не использовать.

Если вы решите, что вам нужно это средство, изучите о нем информацию дополнительно, проконсультируйтесь с врачом-дерматокосметологом, почитайте блоги тех, кто давно им пользуется, и только после этого принимайте решение.

Подпишись на канал 7Дней.ru

Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или