Полная версия сайта

Эталон для подражания: секреты красоты и стиля Екатерины Стриженовой

Этой женщине не понаслышке известно, что такое восторженные мужские взгляды — ее яркой привлекательной внешности можно только позавидовать.

В конце рабочего дня Екатерина позволяет себе кефир с низким процентом жирности или чашечку зеленого чая

Какие продукты под запретом

Екатерина Стриженова придерживается особой системы питания. «Главное правило — ни в коем случае не смешивать углеводы с белками, — говорит актриса. — Также для каждого продукта отведено свое время, когда он усваивается лучше всего. К примеру, до обеда желательно употреблять лишь фрукты, а вот на ужин подойдет нежирная рыба с зеленью». В конце рабочего дня Екатерина позволяет себе кефир с низким процентом жирности или чашечку зеленого чая. Продукты, которые у актрисы категорически под запретом, — это сладости, макароны, выпечка, хлеб и картофель.

Белковая диета для экстренного похудения

Если же Екатерине предстоит в минимальные сроки похудеть на пару килограммов, она предпочитает придерживаться белковой диеты: ест исключительно белое куриное мясо или только рыбу, периодически чередуя эти продукты друг с другом. В таком непростом вопросе, как похудение, артистке помогает диетолог Маргарита Королева. Под ее руководством Стриженова легко может потерять восемь килограммов всего за два месяца. Но все же Екатерина уверена, что если всегда придерживаться здорового рациона, тогда и в диетах не будет никакой необходимости.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Потрясающе красивая женщина! Отличный вкус и интелект!

  • #
    Богиня! ❦ Прекрасный девиз для всех постбальзаковских женщин - невозможно сохранить молодость, возможно научиться быть ухоженной! ✴✬❁❤♥♠♥❀❦❀ ✬❁♣❀●○●❤♥♠♥•♠♥✬✴

  • #
    Её Величество Великая Госпожа Екатерина Стриженова ! Самая Красивая Женщина - Богиня в Мире ! Всё для Вас и к Вашим божественным ногам ! Великая Повелительница Екатерина Стриженова !

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или