Софья Каштанова, известная по роли Софи Лорен в «Оттепели», Юли в «Курортном романе» и другим сериалам,вернувшись домой после трехмесячной поездки в Америку по рабочим делам, обнаружила, что здорово поправилась.
«Я всегда весила 55 килограммов, а тут, буквально на пустом месте, прибавила еще 10, —рассказывает 7days.ru Софья. — Потом мне объяснили, что в Лос-Анджелесе люди, которые следят за своей фигурой, ничего не едят, кроме зелени, поскольку там все мясо, включая курицу, и рыба напичканы гормонами. Думаю, что именно гормональные продукты, которые я ела, стали причиной лишнего веса».
По возвращении в Москву актриса пыталась похудеть с помощью всевозможных диет и раздельного питания, но ничего не помогало.
«В какой-то момент я поняла, что когда зацикливаешься на похудении, ничего не получается: портится настроение и еще больше хочется есть, — считает Софья. — Я стала питаться так, как мне нравится, начала есть много овощей и йогурт в больших количествах. Йогурт, как я шучу, стал моим лучшим другом. А каждое утро у меня начиналось с того, что я натощак выпивала пол-литра воды с лимоном — помимо того, что это разгоняет метаболизм, в организме не развивается никаких болезнетворных бактерий. Еще, видимо, в воде с лимоном есть гормон радости, поскольку после того, как я ее выпиваю, у меня поднимается настроение - я каждое утро жду этого момента. В результате за год я похудела примерно на 7 килограммов. Надеюсь, что на съемках продолжения сериала «Курортный роман» буду уже в своей обычной форме».
