В зимнюю пору мороз не просто щиплет щечки, а бьет наотмашь. В результате длительных прогулок кожа задорно краснее, начинает шелушиться, а, в исключительных случаях, и волдырями покрывается. Как спасти поврежденную дерму, а заодно защитить ее от ветра и холода, рассказали эксперты.
Почему кожа обветривается
То, что кожа краснеет на морозе – это нормальный процесс, так она защищает себя от обморожения. Обычно краснота проходит, стоит посидеть в теплом помещении. Если заливистый румянец не спадает и через час, можно говорить о том, что кожа подверглась сильным атакам холода, и обветрилась. На этом фоне в дальнейшем появится шелушение, и кожа станет грубее.
Постоянно «впадать в краску» для дермы не очень хорошо, это может привести к печальным последствиям.
«Если лицо постоянно обветривается, кожа становится грубой и красной. Из-за разрастания сосудов может развиваться купероз. В особо запущенных случаях может появиться розацеа», - предупреждает Наталья Гайдаш, дерматолог, косметолог и эксперта бренда Nivea.
Как помочь обветренной коже
Если кожа уже обветрилась, не стоит впадать в панику, важно разработать грамотную схему реабилитации и следовать ей.
Исключите агрессивные компоненты
Всю агрессивную косметику поставьте на дальнюю полку. Уберите подальше скрабы, средства с фруктовыми кислотами и спиртом.
«Уход должен сочетать увлажнение и заживление. Умывайтесь теплой водой. Ни в коем случае не пытайтесь согреть кожу горячей водой, этим только усилите повреждение. Для очищения можно использовать мицеллярную воду для чувствительной кожи», - советует Александр Прокофьев, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, врач-дерматовенеролог.
Используйте восстанавливающие средства ухода
Чтобы быстрее восстановить кожу и помочь в ее заживлении, используйте косметику с восстанавливающими успокаивающими ингредиентами: пантенолом, аллантоином, маслами.
1. Мультивосстанавливающее средство для чувствительной и раздраженной кожи Cicaplast Baume B5 La Roche-Posay. 2. Крем-уход глубокого действия для защиты сухой и очень сухой кожи Nutrilogie 2 Vichy. 3. Маска с гиалуроновой кислотой JAPAN GALS Pure5 Essence. 4. Липидовосстанавливающий крем витамин F Librederm.
Увлажняйте помещение
Сухой воздух в помещения плохо влияет на кожу, а особенно на обветренную, поэтому увлажняйте его. Для этого можно купить увлажнитель или воспользоваться более бюджетными средствами: расставить по дому тару с водой и комнатные растения.
Не занимайтесь спортом
Пока кожа повреждена, ей не нужны раздражители, в том числе активное потоотделение. Поэтому, на время реабилитации дермы лучше не ходить в сауну, спортзал, а также бассейн. Хлорка – это тоже агрессивная среда.
Правильно питайтесь
Для травмированной кожи очень важен и ваш рацион, ведь определенные продукты могут вызвать появления раздражений.
«Откажитесь от алкоголя, острой, слишком горячей или холодной еды. Выбирайте натуральные продукты и готовьте их правильно: картофель запекайте, мясо тушите, котлеты делайте на пару. Старайтесь есть не менее 5 раз в день небольшими порциями. В рационе должно быть достаточно белка», - советует Наталья.
Пейте заживляющие напитки
Чтобы кожа быстрее заживала, ее нужно увлажнить изнутри. Пейте напитки, которые восстанавливают и питают дерму. Это морсы из клюквы и брусники. А также важна вода. Пейте не меньше 1.5-2 литров в день.
Как предотвратить обветривание
Чтобы не «вгонять кожу в краску» наносите крем за 40 минут до выхода из дома. Используйте питательные средства с пантенолом, витаминами в составе, обратите внимание на кольд-кремы, которые продаются в аптеках, если ваша кожа чувствительная. Не забывайте наносить на губы питательный бальзам.
1. Крем NIVEA Creme. 2. Ботаник-крем Цветочный мед Garnier. 3. Крем-бальзам для лица ультраувлажняющий для сухой чувствительной раздраженной кожи Dr.Stern Ichthyol P.S.O. 4. Интенсивно увлажняющая крем-сыворотка для кожи лица, шеи и области вокруг глаз ILONA LUNDEN.
1. Увлажняющий крем Moisturizing Cream CeraVe. 2. Увлажняющий крем для лица Aloe Soothing Essence Moisturizing Cream Holika Holika. 3. Универсальный крем для рук и тела «Основной уход» Dove.
«Придя с улицы, умойтесь пенкой или гелем для чувствительной кожи. На ночь сделайте увлажняющие маски для лица и рук с помощью питательного крема. Если его нет под рукой, подойдет простое оливковое масло», - советует Наталья.
