Косметологи утверждают, что сияющая кожа – молодая кожа. Певица Рианна завещает нам сиять, как бриллианты, а в рекламе косметических средств постоянно говорят о некоем сиянии кожи изнутри. Куда же пропадает свечение, что это такое, и как вернуть его коже, нам рассказали эксперты.
Что такое здоровое сияние кожи
Здоровое сияние не стоит путать с жирным блеском. Свечение изнутри – синоним гладкой кожи без глубоких морщин, пигментации, шелушения, неровного рельефа.
«Гладкая, однородная по цвету кожа без видимых неровностей и пигментных пятен, как и любая поверхность, способна отражать свет, поглощать его и возвращать часть света обратно. Это и называется здоровым сиянием», - объясняет Кристина Комиссарова, косметолог-эстетист центра здоровья и красоты «Золотой мандарин».
«Гасят» в коже свет различные заболевания (в первую очередь желудочно-кишечного тракта), недосып, стрессы, неграмотный уход и очищение.
Но, хорошая новость, вернуть коже ее внутренний свет можно в любом возрасте и при любой ситуации, главное немного постараться самой и подключить к работе специалиста.
Как вернуть коже сияние в домашних условиях
Эффект сияющей кожи – это командная работа вас и вашего косметолога, большая ответственность в решении проблемы, конечно, лежит на вас. Поэтому, если хотите сиять, как бриллиант, нужно постараться изменить свои привычки и разработать правильную схему ухода в домашних условиях.
Больше гуляйте и занимайтесь спортом
Кожа теряет сияние в первую очередь из-за кислородного голодания. Этому процессу хорошо способствует сидячий образ жизни. Много приводите времени за компьютером, после работы в такси, а дома в основном рефлексируете на диване, иногда вставая к холодильнику — получите нездоровый цвет лица, целлюлит и лишний вес в придачу.
Чтобы «зажечь» в коже свет, а тело сделать подтянутым, нужно гулять в день не меньше 30 минут, это разгоняет кровь и кислород, улучшает питание каждой клеточки дермы. Не лишним будет ходить два раза в неделю в спортзал, чтобы дать организму кардио-нагрузок, а заодно разрядиться. Как известно, физические упражнения помогают усмирять стресс, который тоже вредит коже.
Проветривайте помещение
Чтобы не допустить кислородного голодания, чаще проветривайте помещение, а еще лучше, приобретите увлажнитель воздуха. Сухой воздух, особенно в отапливаемых квартирах зимой, вытягивает из кожи «все соки».
Правильно питайтесь
Любительницам питаться маковой росой стоит пересмотреть свой рацион и позицию. «Из-за постоянных диет, несбалансированного питания организм недополучает много питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Из-за этого портится цвет лица и кожа теряет сияние. Еще дерме вредит частое употребление крепкого кофе и чая. Эти напитки не лучшим образом сказываются на цвете кожи», - говорит Кристина Комиссарова.
Вместо кофе, перейдите на травяные чаи, и пейте не меньше 1,5-2 литра чистой воды. Это помогает увлажнить кожу изнутри, не дает появится шелушению и добавляет сияния.
Бросайте курить
Кожа курильщиков всегда тусклая, землистого оттенка и теряет сияние изнутри. Поэтому, как бы не было сложно, чтобы кожа вновь засияла, придется бросить курить.
Используйте кремы и сыворотки
Чтобы рельеф лица был ровный, а кожа не шелушилась, используйте питательные и увлажняющие кремы. Первые с утра, вторые на ночь. Почему, мы писали тут.
1. Сыворотка, придающаясияние Glow Routine Radiant Serum It’s Skin. 2. Сыворотка Protector «Квартет здоровья». 3. Капли красоты BB Drops Erborian.
Сочетайте кремы с сыворотками. «Они богаты витаминами, антиоксидантами, пептидами, которые помогают коже восстанавливаться, ускоряют процессы регенерации, придают ухоженный вид и здоровое сияние», - говорит Кристина.
1. Увлажняющий гель-бальзам для сияния кожи Thalgo. 2. Сыворотка-сияние против пигментных пятен Vinoperfect Caudalie. 3. Антивозрастной крем «Коллаген» Liftactiv Vichy.
Сыворотку наносите перед кремом, она работает в глубоких слоях кожи, а крем - на поверхности, запечатывая активные компоненты сыворотки.
Используйте пилинги
Чтобы кожа была гладкой, отражала свет и переливалась здоровым блеском, ее нужно очищать от омертвевших клеток, делать это необходимо 1-2 раза в неделю.
1. Подушечки для пилинга лица «Ровный тон и укрепление» Anew Clinical Avon 2. Сахарный скраб для лица L'Oreal Paris. 3. Жидкий пилинг с АНА-кислотами Luminexpert Dr. Pierre Ricaud.
Используйте для этого не скрабы (они могут повредить и поцарапать нежную кожу лица), а гоммажи (пилинги-пленки или пилинги-скатки) или пилинги с фруктовыми кислотами для домашнего использования.
1. Тканевая маска «Увлажнение+Антистресс» Garnier. 2. Двухфазная маска с женьшенем MIMIANG. 3. Тканевая маска Bear Aurora Illuminating Mask OOZOO.
Раз в неделю можно также использовать маски для сияния кожи. Они бывают кремовые, тканевые и гидрогелиевые.
1. Гидрогелевая маска для лица «Гуру сияния» K-beauty Avon. 2. Тканевая маска, придающая сияние I'm sorry for my skin. 3. Релаксирующая крем-маска Pure White Eisenberg. 4. Маска для кожи лица, шеи и области декольте «Мгновенное преображение» ILONA LUNDEN.
В составе таких средств есть кислоты (лимонная, яблочная), растительные экстаркты, гиалуроновая кислота, они способствуют отбеливанию кожи, устранению пигментации и омертвевших клеток, увлажняют и питают дерму.
Применяйте косметику с витамином С
Чтобы кожа сияла здоровьем, ее нужно заряжать витаминами. Причем, не только изнутри, но и снаружи. Для этого нужно использовать косметику с витамином С. Как применять такие средства, мы писали здесь.
Не злоупотребляйте косметическими средствами
Чрезмерный уход или очищение могут сыграть плохую мину при хорошей игре. Например, если пилинговать кожу чуть ли не каждый день можно получить раздражение, или, в случае с фруктовыми кислотами, даже небольшой ожег.
Плюс средства для глубокого очищения, при частом использовании, разрушают защитную мантию кожи и могут вызвать у нее обезвоживание.
Продукты с витамином С тоже не так безобидны, как и продукты с ретинолом. Если применять их больше положенного в аннотации срока можно получить шелушение кожи и даже гиперпигментацию.
Какой профессиональный уход вам нужен
Если хотите сиять, как звезда и быстро привести кожу «в форму» идите к косметологу. Вас выручат аппаратные и кислотные салонные пилинги, они отшелушат омертвевшие клетки и выровнят рельеф лица. Не лишним будет пройти курс аппаратной или инъекционной биоревитализации. Эти процедуры быстро наладят в коже водный баланс.
На фронте омоложение и возвращения сияния коже хорошо работает профессиональный массаж лица. «Массаж лица способствуют улучшению микроциркуляции крови, кислорода и питания тканей. Плюс оказывают хороший лимфодренажный эффект. В среднем нужно пройти курс из 10 процедур для достижения эффекта», - рассказывает Кристина Комиссарова.
Как быстро сделать кожу сияющей
Если вы только встали на путь исправления, а сиять на важном вечере нужно уже сегодня, искры в образ моментально добавит макияж в стиле стробинг. Как воссоздать этот мейкап на жирной и сухой коже, рассказывает Ксения Каверина, эксперт по макияжу Guerlain.
Используйте основу
Чтобы кожа сияла, перед нанесением тонального средства ее необходимо подготовить. Для сухой или нормальной кожи применяйте увлажняющий праймер. Если ваша кожа комбинированная используйте светорассеивающую корректирующую основу под макияж.
Чтобы жирная кожа не «искрила» жирным блеском, перед макияжем используйте матирующую основу и тон без открытого сияния – например, разглаживающий и ультра- легкий флюид, который имеет бархатный финиш. А сияние придавайте сухими продуктами – сияющей пудрой.
1.Оттеночная пудра, придающая сияние Dr. Pierre Ricaud. 2. Матирующий тональный крем Avon True Colour. 3. База под макияж «Сияние» Lush.
Сделайте контурирование
Зафиксируйте макияж сияющей пудрой и подчеркните объемы лица, нанеся дополнительный слой сияющей пудры на скулы, внутренние уголки глаз, галочку верхней губы, спинку носа. Все тоже самое можно сделать с помощью кремового хайлайтера в стике. После нанесение важно растушевать его спонжем или пальцами.
1. Хайлайтер-стик Master Strobing Maybelline New York. 2. Пудра-шарики с корректирующим эффектом «Идеальный оттенок» Avon True. 3. Хайлайтер Galactic Highlighter Drops CATRICE.
