Как это в фильмах у них получается: героиня просыпается с утра свеженькая и отдохнувшая, никаких тебе отеков, синяков, заломов на лице. В обычной жизни часто открываешь глаза рано утром, смотришь в зеркало и думаешь: «Женщина, я тебя не знаю, но я тебя причешу». Кажется, что все проблемы с лицом – от морщин до отеков, возникают именно во сне, а не от недосыпов. Так может вообще не ложиться спать?
Косметологи говорят, что высыпаться – залог красоты и здоровья, ведь именно ночью кожа активно обновляется и «перезаряжает батарейки». Просто отправляться на боковую нужно при поддержке грамотного арсенала средств ухода, и не лишним будет проделывать на ночь ряд «шаманских» процедур. Как проснуться красавицей, нам рассказала Марина Кульбаева, врач-дерматовенеролог, врач-дерматокосметолог клиники Remedy Lab.
Чем ночной уход отличается от дневного
Если в дневной «рацион» нашей кожи входят средства, которые направлены на ее защиту и увлажнение. То в ночном «меню» должны быть продукты, которые помогают дерме восстановить силы, возместить потери, залатать повреждения и напитать ее.
Поэтому приобретайте кремы с пометкой «ночной уход». В отличие от дневных средств, в их составе есть мощные компоненты, которые восстанавливают клетки и ткани (это могут быть особые пептидные формулы, коллагеновые комплексы, гиалуроновая кислота, витамины), антиоксиданты. Последние помогают бороться со свободными радикалами (их действие активирует солнце, окружающая среда), которые вызывают преждевременное старение кожи.
1. Крем для лица и шеи Intensive «Квартет здоровья». 2. Восстанавливающий крем для ухода за кожей вокруг глаз PhFormula. 3. Синхронизирующая ночная сыворотка Recovery Complex II Advanced Repair Estee Lauder. 4. Ночная маска мечты Belle De Jour Kenzoki. 5. Ночная антивозрастная маска "Ревиталифт Филлер"L'Oreal Paris.
Именно на ночь стоит использовать продукты, содержащие ретинол и различные виды кислот (кроме гиалуроновой), так как они повышают восприимчивость кожи к солнцу.
1. Интенсивно увлажняющая ночная маска Water Fuse Dr.Jart+. 2. Интенсивно восстанавливающий ночной крем Experalta Platinum. 3. Интенсивно увлажняющая ночная маска Moisture Surge Overnight Mask Clinique. 4. Ночная увлажняющая маска "О’Термаль" Uriage. 5. Ночная маска-капусула POWER 10 FORMULA It's skin.
Также не стоит упускать из виду ночные несмываемые маски. В их составе больше питательных веществ, которые лучше проникают в кожу и дольше действуют. Такие маски рекомендуется делать один-два раза в неделю, хотя бьюти-гуру не запрещают использовать маски и каждый день, особенно, если кожа очень сухая и поврежденная.
1. Ночной мист L'EAU DE NUIT RIVOLI. 2. Антивозрастной крем-гель с ретинолом Retiage Sesderma. 3. Ночной восстанавливающий крем и маска Vichy Slow Age. 4. Ночные гелевые восстанавливающие патчи для контура глаз Patchology.
Не забывайте наносить на ночь и крем для области глаз. Это поможет вам избежать с утра появления заломов, отеков и синяков. В отличие от лица, для глаз не нужен особый ночной крем, вы можете использовать то же средство, что и днем, главное, чтобы в его составе не было тонирующих пигментов.
1. Ночной крем для сияния кожи с гликолевой кислотой VINOPERFECT Caudalie. 2. Ночная маска для лица Belif First Aid Overnight brightening mask. 3. Ночной крем против морщин SWISS IMAGE. 4. Восстанавливающая сыворотка(40+) Regenerative Serum Noni Care.
Уж сколько раз твердили миру, но все равно повторим: на ночь не забывайте смывать макияж и тщательно очищать кожу. Ведь важно смыть не только грим, но и пыль, токсины, которые летят из окружающей среды и оседают на нашем лице в течение дня.
1. Пилинг-крем для ночного обновления кожи № 9 Phy-mongshe. 2. Маска для лица ночная паровая с фильтратом муцина улитки Seantree Snail Steam Sleeping. 3. Маска-патч "Питание и омоложение" Черный жемчуг. 4. Ночной Комплекс Anti-Age PRO Time Release System Night Care Mavala.
Макияж снимайте молочком, мицеллярной водой или маслом (в зависимости от типа кожи), потом умойтесь средством, которое подходит для вашей дермы, затем протрите кожу лосьоном, чтобы доочистить, и только следом, наносите крем.
1. Гранатовый дневной крем-лифтинг Weleda. 2. Ночной антивозрастной уход "Интенсивное Омоложение 55+" Garnier. 3. Ночной крем Sleep & Lift FILORGA. 4. Антивозрастной ночной крем для лица, шеи и зоны декольте Liftage Cr?me De Nuit Anti-Age Lysedia.
Косметологи советуют наносить средства сразу после ванной или душа, пока кожа распарена, а поры открыты, так полезные компоненты проникнут в более глубокие слои кожи. Крем лучше всего наносить не непосредственно перед тем, как уткнуться лицом в подушку, а хотя бы за полчаса до сна, чтобы он успел впитаться.
Какие процедуры делать именно на ночь
Поскольку в вечерние часы у нас есть больше всего времени, и мы никуда не спешим, это момент Х, когда вы с чистой совестью можете устроить себе спа для лица. А это, значит, сделать пилинг, маску, использовать новомодные гаджеты для очищения или массажа.
Хотя наш эксперт считает, что для массажа, особенно лимфодренажного, предназначены утренние часы. Ведь он запускает рабочий ритм в коже, убирает отечность, улучшает микроциркуляцию, цвет лица и, в целом, помогает выглядеть выспавшейся.
