«Когда включают централизованное отопление, и радиаторы в квартирах начинают нагревать воздух, он становится сухим, относительная влажность падает до 10-20 процентов, — поясняет Сергей Хомяков, д.м.н., офтальмолог в интервью «РГ». — У людей, имеющих проблемы с липидной мантией кожи, вода быстрее испаряется и возникает сухость кожи и слизистых.
Так, страдают слизистые носа, губ, глаз, высыхает кожа рук и лица, возникают дерматиты.
Избежать сухости слизистых оболочек позволяет нормализация микроклимата в помещении. Температура воздуха должна быть 21 градус, а влажность более 50 процентов.
Повысить влажность и улучшить микроклимат помогают домашние растения, особенно, когда их много, а также регулярная влажная уборка. Также специалисты рекомендуют использовать увлажняющие спреи для носоглотки — с морской водой, для лица.
Если этого не достаточно, для поддержания оптимальной влажности можно использовать увлажнители воздуха.
Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети, которые могут тяжелее переживать включение батарей.
