С Александром Невским и его возлюбленной и партнершей по шоу «Танцы со звездами» Оксаной Сидоренко приключилась сенсационная история — неожиданно для всех они отправились в Словакию на чемпионат мира по бодибилдингу... и победили!
Первый вопрос, который хочется задать Александру: зачем ему, признанному бодибилдеру, автору книг по фитнесу, актеру, нужно было опять возвращаться в большой спорт в возрасте 39 лет?
Ведь, чтобы принять участие в чемпионате мира в словацком курортном местечке Брусно Купеле, проводимом под эгидой Всемирной федерации бодибилдинга (WBBF) и Всемирной федерации фитнеса (WFF), им с Оксаной пришлось три месяца практически беспрерывно тренироваться, подвергать себя жестоким физическим и моральным страданиям!
— Это моя «месть» Оксане за «Танцы»! (Смеется.) Дело в том, что, когда я принял участие в этом телепроекте, меня опять стали воспринимать как бодибилдера. И все это время мы с Оксаной развеивали стереотип о непластичности бодибилдеров, об их неспособности танцевать. Во мне проснулись мои спортивные бойцовские качества, мы очень напряженно тренировались. Достаточно сказать, что к финалу «Танцев со звездами» я похудел со 130 до 118 кг.
Конечно, нам очень хотелось выиграть. Не получилось. Получилась любовь. И наш головокружительный роман, эти тренировки до поздней ночи, соревновательный дух, все это вместе... В общем, я почувствовал себя молодым, даже юным. Вспомнил то время, когда я, худенький мальчишка пятнадцати лет, приходил в спортзал по ночам и часами упорно качал мускулы.
— И вы решили забросить кинематограф и вернуться в спорт?
— Нет, я совершенно не собирался уходить из кино, как раз вышел мой очередной фильм «Убийство в Вегасе». На премьеру пришли друзья-бодибилдеры, Михаил Дьяконов, фитнес-гуру, который впоследствии и помог мне подготовиться к конкурсу, приехали руководители Всемирных федераций бодибилдинга и фитнеса.
Но когда я получил официальное предложение от президента Всемирной федерации бодибилдинга Эдмундаса Даубараса принять участие в чемпионате мира и конкурсе «Мистер Вселенная», я, честно вам скажу, испытал странное ощущение. Я был уверен, что для меня такая штука, как соревновательный бодибилдинг, осталась в прошлом. С другой стороны, я себя чувствовал настолько молодым и полным сил... Эдмундас познакомился с Оксаной (он видел наши танцы) и пригласил ее тоже попробовать свои силы в категории модельного фитнеса. Мы очень устали после проекта, была куча работы по продвижению фильма, и я тогда сказал, что подумаю над этим предложением. Мы с Оксаной съездили в Америку, немного отдохнули, и эта заноза, которая у меня оставалась с молодости, начала опять давать о себе знать. В Америке я посоветовался с Ральфом Меллером, актером, который был одним из моих кумиров в бодибилдинге, он же познакомил меня с Арнольдом Шварценеггером.
Ральф поддержал меня и обнадежил. В России я первым делом посоветовался с мамой. Мама, как и много лет назад, совершенно не поняла, зачем мне это надо. Она была рада, когда я в юности занимался интеллигентным баскетболом. Но потом я пошел в бокс, возвращался с занятий с разбитым лицом, и ей это совершенно не нравилось. Когда я начал качать мускулы, ей это тоже было не по душе, но она понимала, что мне это нужно. И сейчас мама почувствовала то же самое и сказала, что, раз мне это необходимо, значит, надо пробовать.
— Так или иначе, задача перед вами стояла непосильная — до конкурса оставалось три месяца, и за это время нужно было не просто вернуть себе спортивную форму, но и стать лучшим...
— Да, задача передо мной стояла «веселая».
Сначала мне надо было быстро набрать мышечную массу. Потому что, если бы я начал «сушиться» из 118 килограммов, я стал бы слишком худеньким мальчуганом. Благодаря тяжелым тренировкам, к сентябрю мой вес снова, как в старые добрые времена, превышал 140 килограммов. У меня оставалось порядка четырех недель на то, чтобы сбросить этот вес, чтобы мускулатура стала рельефной. Конечно, я понимал, что люди, которые готовятся к этому конкурсу год, а не три месяца, могут выглядеть более рельефно, чем я.
— На что же вы надеялись?
— Ну, во-первых, за счет большого роста и массы я выгляжу гораздо внушительнее большинства бодибилдеров.
Во-вторых, многие спортсмены не привыкли к тому, что организаторы конкурса проводят допинг-контроль. А в-третьих, мы с Оксаной решили подготовить оригинальные номера, чтобы на фоне остальных выглядеть эффектнее.
— Что стало самым сложным для вас во всей этой истории?
— Начнем с того, что мне не 19 лет. Я не знал, как будут воспринимать мои мускулы такой шок. Опасность травмироваться была очень велика. Но, видимо, потому, что я всегда занимался без анаболиков и у меня хорошая мышечная память, тело достаточно быстро начало отзываться на нагрузку. И все равно было тяжело. Набирать трудно, а уж «сушить» было совсем тяжко. Все спортсмены знают, что, если хочешь чего-то добиться, нужно уметь переходить через болевой порог.
Конечно, кроме постоянной боли это жуткая усталость. Все время хочется спать. Мы же с Оксаной не прекращали других своих дел. Писали книгу «Танцы для всех» — она сейчас практически готова к выходу. Кстати говоря, на обложке этой книги я в весе 145 килограммов и костюм на мне просто готов лопнуть. Оксана продолжала занятия в РАТИ — она учится на актерском, играет в учебных спектаклях. Но для меня вся эта история сложнее была в моральном плане. Я ведь прекрасно понимал, что могу проиграть, вернуться из Брусно Купеле без этих титулов. Да еще знакомые добавляли настроения: «Ну зачем тебе это надо, все уже в прошлом, куда ты лезешь?» Знаете, я уверен — и это бывало в жизни любого человека, — как будто кто-то шепчет на ухо то, что надо делать. Мне предстоял 60-й юбилейный конкурс, Арнольд стал «Мистером Вселенная» 43 года назад, Ральф Меллер — 25 лет назад.
То есть надо было выигрывать. И наша маленькая, но крепкая команда подошла к этому ответственно.
— Не жалко было погружать в этот жесткий мир Оксану?
Оксана: Ну я же спортсменка, я с детства тренируюсь. И потом, мне так понравилось делать общий с Сашей проект... К тому же в юности у меня был кумир — одна танцовщица, она была очень накачанная. И как только мне исполнилось 18 лет (девушкам с отягощениями можно только после 18 заниматься), я пошла в обычную «качалку» в подвале рядом с моей танцевальной студией. Четыре года до знакомства с Сашей я там тренировалась. В какой-то момент я захотела более профессионально подойти к этому делу. Тренер мне принес записи соревнований, я посмотрела и ужаснулась: там были девушки такие, похожие на мужчин...
И когда мне Саша предложил с ним вместе участвовать в конкурсе, я засомневалась. Подумала, нет, мне в танцах нельзя сильно накачанной быть, потому что я стану жесткой, зажатой. А потом он разъяснил, что есть большое разнообразие категорий и что совсем не нужно накачиваться до крайней степени. Тут я, конечно, уже не раздумывала особо.
Александр: Надо отдать должное Всемирной федерации бодибилдинга, что они все-таки смогли совместить шоу и спорт. Красивые девушки и мускулистые мужчины — это то, с чего начинался бодибилдинг. Его золотая эпоха продлилась до конца 80-х, пока анаболические препараты не вошли в обычную практику спортсменов. Сейчас соревнования по бодибилдингу — зрелище не для слабонервных: похожие друг на друга лысоватые атлеты с длинными носами, заостренными ушами, перекачанными ногами и венами наружу.
Такими их делает химия. То, что произошло с бодибилдингом в последние пятнадцать лет, огромное количество людей от него оттолкнуло. Это плохо, потому что на самом деле это замечательный вид спорта, и моя мечта — привлечь к нему как можно больше народа.
— Оксана, а что для вас стало самым сложным в подготовке к конкурсу?
— Наверное, диета. Причем поначалу она меня особо не напрягала. За два месяца до соревнований в будние дни можно было есть куриное мясо, котлеты куриные, овощи, приготовленные на пару. Фрукты можно, углеводы можно. А по выходным, один день в неделю, ты ешь все, что хочешь вообще.
Такая диета мне очень понравилась — никакого стресса для организма нет. Но за месяц до соревнований началась другая история — нельзя было вообще ничего, кроме яичницы из белков, белого куриного мяса и овощей. А ближе к началу конкурса надо еще ограничивать себя в жидкости. При этом я продолжала учебу в РАТИ, а там педагоги меня постоянно допрашивают, что со мной происходит, почему у меня такой вид изможденный, чем я занимаюсь...
Александр: И она отвечает: «Готовлюсь с Сашей Невским к чемпионату мира по бодибилдингу». Представляете, что с педагогами делается!
Оксана: Но они думали, что к чемпионату по танцам...
— Вы приехали сюда, увидели других участников, червячок неуверенности в своих силах зашевелился?
Оксана: Когда я первый раз вышла на сцену — это был шок.
Я сначала подумала, что среди девушек затесался один мужчина, но нет, вроде купальник у него, бюстгальтер, думаю: наверное, все-таки женщина... А внизу стоит наш друг Михаил Дьяконов и шепчет мне: «Оксана, у тебя такое лицо, будто что-то плохое происходит». И я поняла, что надо как-то абстрагироваться, прийти в себя...
— Александр, а когда вы вышли на сцену, какие были ощущения?
Александр: Я знал, что буду там самым здоровым, самым высоким. Но когда вы выходите и рядом с вами еще 40 человек... Я почувствовал себя снова молодым фанатом бодибилдинга, и мне было интересно, что будет дальше. Я знал, что в Брусно Купеле приедет действующий чемпион мира, обладатель титула «Мистер Вселенная» в нескольких федерациях Дайо Ауди.
И я знал, что он очень крупный и нас будут сравнивать именно с ним. А он вышел уже только под конец полуфинала. Когда меня поставили с ним вместе, конечно, я волновался. Но это было хорошее волнение.
Оксана: Когда вышел Ауди, все были в шоке — вау! Он такой огромный. Но когда Саша с ним рядом встал, я подумала — все, вопросов нет, потому что Саша был в два раза больше его.
Александр: Ну для меня до самого финала ничего ясно не было. А Оксана уже вернулась в гримерку вся в медалях: она стала чемпионкой мира по модельному фитнесу и абсолютной чемпионкой мира по фитнесу. Плюс мы получили кубок за выступление в парах.
И, конечно, для меня было важно хорошо показать, насколько это возможно, себя в финале. И я показал. Стал чемпионом мира по бодибилдингу среди любителей и получил титул «Мистер Вселенная».
— О чем мечтали, когда все кончилось?
Оксана: (Смеется.) Я мечтала о десерте, и я его съела. Это было такое счастье!
Александр: А я никогда не думал о том, что так буду мечтать о сладкой газировке. И прямо перед финалом выпил бутылку, сахар попал в кровь, мускулы увеличились в размере. И я подумал, ну вот, столько раз призывал подрастающее поколение не пить сладкую газировку, а она так мне помогла...
