Иван Телегин родился 28 февраля 1992 года в Новокузнецке.
С детства занимается хоккеем.
В 2009 году Телегин стал чемпионом России по хоккею среди клубных команд в составе новокузнецкого «Металлурга».
В 2010 году Иван дебютировал за национальную молодежную сборную страны, а в конце декабря 2011 стал игроком основного состава команды.
В 2013 году Иван начал встречаться с Евгенией Ноур, которая в феврале 2016-го родила сына Марка. Несмотря на рождение ребенка, пара рассталась.
Вскоре после разрыва с бывшей Телегин начал встречаться с Пелагеей. Роман 29-летней певицы и 24-летнего хоккеиста привел к тайному бракосочетанию влюбленных, состоявшемуся 16 июня 2016 года в Кутузовском загсе.
В 2016 году Телегин был приглашен в национальную сборную России по хоккею.
21 января 2017 года у Телегина и Пелагеи родилась дочь, которую счастливые родители назвали Таисией.
В 2018 году Иван достииг высшего достижения в спортивной карьере — стал чемпионом XXIII зимних Олимпийских игр, проходивших в Пхёнчхане (Республика Корея).
В конце декабря 2019-го стало известно, что семейный корабль Пелагеи и Ивана Телегина пошел ко дну. Позже певица заявила, что не живет вместе с мужем уже 8 месяцев.
В мае 2020 года Пелагея подала на развод с Иваном Телегиным. Также в СМИ появилась информация о том, что у Ивана есть любовница — владелица турфирмы Мария Гончар. Уже в феврале влюбленные перестали скрывать свои отношения, а вскоре бизнесвумен переехала в загородный дом хоккеиста.
Гражданский брак — Евгения Ноур (состояли в отношениях с 2013 по 2016 год)
Сын — Марк (род. в феврале 2016-го)
Экс-супруга — Пелагея, певица (тайно поженились 16 июня 2016 года, в декабре 2019-го стало известно о расставании, в мае 2020-го Пелагея подала на развод)
Дочь — Таисия (род. 21 января 2017 года)
Заслуженный мастер спорта России
Олимпийский чемпион 2018 года по хоккею с шайбой
Бронзовый призер чемпионатов мира 2016, 2017 и 2019 годов