Вера Брежнева рассказала про беременность

Певица поделилась своим опытом с поклонницами.
11 Марта 2015
Вера Брежнева
Вера Брежнева

Российская певица Вера Брежнева воспитывает двух дочерей — 13-летнюю Соню и 5-летнюю Сару. Своими навыками материнства, а также советами по подготовке к родам Вера поделилась с поклонниками в видео-блоге на YouTube. 

Свой монолог певица ведет, сидя на траве в спортивной форме. Беседу артистка начала с советов по подготовке к беременности. Она рассказала, что при планировании потомства необходимо за полгода отказаться от курения и употребления алкоголя, перейти на правильное питание. 

Во время беременности Вера рекомендует не придерживаться мнения о том, что будущая мама должна есть за двоих: «Это абсолютно неверное мнение, потому что если мама будет есть за двоих или троих, она будет весить как две или три мамы. Есть абсолютно доказанный факт, что ребенку в утробе достаточно тех минеральных веществ, которые есть в матери. Вам будет хотеться много кушать — я сама прошла через это. А что делать? Надо себя контролировать». 

Вера Брежнева с дочерью Соней
Вера Брежнева с дочерью Соней
Фото: Юлия Лысенко
Вера Брежнева с дочерью Сарой
Вера Брежнева с дочерью Сарой
Фото: Сергей Юшков

Также певица заметила, что спорт во время беременности просто необходим. По словам звезды, она занималась определенными видами фитнеса до последнего дня беременности. Особое внимание Брежнева уделила вопросу ухода за своим телом, чтобы не допустить растяжек. 

Не смогла обойти Вера и тему психического состояния женщины. «Я не понаслышке знаю, что такое гормоны, и как они бьют в нашу голову. Но все-таки вы должны с заботой и уважением относиться к своему мужчине. Если вы беременны, это не значит, что вам позволено все. Если вы среди ночи захотели малинки или клубники, поверьте, это хочется вам, а не ребенку — до утра можно спокойно подождать!» — отметила Вера. 

Свой монолог артистка закончила рекомендациями по послеродовому периоду.  

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Таро-гороскоп на апрель 2024 года для всех знаков зодиака
Апрель станет непростым месяцем. С первых дней Меркурий развернется и пойдет в обратном направлении, поэтому многие знаки окажутся перед выбором или их дела начнут буксовать. Каждому представителю зодиакального круга не помешает помощь или хотя бы совет. Карты Таро укажут правильный путь для каждого, с этими рекомендациями вы сможете избежать проблем и даже выбиться в лидеры.

Таро-гороскоп на апрель 2024 Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог