Татьяна Навка помогла похудеть Анне Семенович

Анна Семенович решила заняться боксом.
15 Апреля 2015
Анна Семенович
Анна Семенович. Апрель 2015 г.
Фото: Instagram*.com
Анна Семенович
Анна Семенович. Февраль 2015 г.
Фото: Филипп Гончаров

С наступлением весны все девушки обычно бегут в фитнес-клубы — бороться с набранными за зиму килограммами. Анне Семенович просто «качать железо» показалось скучным, и певица решила заняться боксом.

«Это один из лучших способов быстро и правильно избавиться от лишнего веса, и посоветовала мне его моя подруга Татьяна Навка, — рассказала Семенович. — Бокс идеально подходит для развития координации движений, помогает привести мышцы в тонус. К тому же этот вид спорта позволяет выплеснуть негативные эмоции.

Мы все иногда устаем на работе и порой не замечаем, как срываемся на близких нам людей. Так пусть лучше «пострадает» боксерская груша!

Буквально за несколько недель занятий я сбросила пять килограммов и чувствую себя отлично. Правда, помимо бокса я ежедневно по несколько часов занимаюсь на беговой дорожке и придерживаюсь строгой диеты. Основа моего рациона — рыба, овощи и зеленый чай. Еще одно правило — не есть позже шести вечера, и тогда результат гарантирован».

* Организация, деятельность которой в Российской Федерации запрещена
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Астрологический прогноз на апрель 2024 года
«Завершающийся март оказался месяцем, невероятно увлекательным с астрологической точки зрения. Но предстоящий апрель готов побить его рекорд. Судите сами!» — говорит практикующий ведический астролог Ирина Орлова.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог