Популярная российская фигуристка, олимпийская чемпионка Турина Татьяна Тотьмянина рассказала в интервью журналу «7 Дней» о том, каким продуктам всегда рады в ее семье, а каким заказано место в их холодильнике.
Напомним, Татьяна вместе со своим гражданским мужем олимпийским чемпионом Алексеем Ягудиным воспитывает 4-х летнюю дочь.
По словам Тотьмяниной, графика питания из как такового в их семье нет, в особенности во время туров, когда они совершают долгие автобусные переезды из города в город.
Еще фигуристка не любит супов и каш, готовит их только для дочки. «Мы же с Лешей отдаем предпочтение мясу — говядине, баранине, реже свинине. Обожаю простой стейк с кровью. Если мы дома, готовим его на открытом огне. <…> К мясу подаем овощные салаты, к примеру, из бакинских помидоров: порезали их с красным луком, добавили кинзу, и готово. У мужа еще отлично получается салат с креветками и рукколой, в котором много витаминов и никакого масла, — тоже неплохой вариант для позднего обеда», — рассказала Татьяна.
Также в их семье очень любят йогурты. Тотьмянина как-то даже купила йогуртницу и закваски. Однако затем поняла, что процесс приготовления потребует от нее слишком много времени, а в магазинах достаточно широкий ассортимент этого продукта.
«А вот чего в нашем доме, напротив, практически не бывает, так это фруктов. Они долго перевариваются, поэтому есть их нужно днем и отдельно от других продуктов. Нам эти условия соблюдать сложно, поэтому от фруктов мы отказались. Груши и виноград даю только ребенку», — рассказала Татьяна. Читать подробнее>>
