1. Как вы поступите, если в 9 вечера в холодильнике пусто, а вы очень хотите есть?
А — Всегда можно найти что-то (сварю спагетти, рис, выпью чая и т. д.)
Б — Закажу на дом пиццу или суши
В — Потерплю до завтра или схожу в гости
2. В ресторане в качестве основного блюда я выберу:
А — Простую, здоровую пищу
Б — Фирменное блюдо от шеф-повара
В — Спрошу совета у официанта
3. Обычно я съедаю свой обед:
А — Медленнее других
Б — Быстрее других
В — В одно время со всеми
4. В качестве перекуса я выберу:
А — Йогурт, сухофрукты или орехи
Б — Чипсы, сухарики или бутерброд
В — Печенье, шоколадки, пирожные
5. Сколько раз в день вы едите?
А — Я стараюсь придерживаться режима, ем 3—4 раза в день
Б — Один раз основательно, остальные — как придется
В — Я все время что-то жую, особенно если есть компания
6. Чаще всего вам случается переедать:
А — В торжественных случаях
Б — Наедине с собой
В — В кругу друзей или семьи
7. Сложнее всего вам было бы отказаться от:
А — Овощей
Б — Мяса
В — Сладкого
8. На ломящемся от блюд шведском столе я:
А — Возьму себе несколько проверенных любимых блюд
Б — Выберу хорошую порцию чего-то одного
В — Постараюсь попробовать как можно больше разных блюд
9. В компании каких знаменитостей вам будет приятнее провести совместный ужин?
А — С Владимиром Познером и Екатериной Андреевой
Б — С Иосифом Кобзоном и Ларисой Долиной
В — С Гариком «Бульдогом» Харламовым и Тиной Канделаки
10. Какую диету вы выбрали бы:
А — Ту, которая будет сбалансирована и не принесет вреда моему организму
Б — Ту, которая предполагает быстрый результат
В — Я выберу диету, проверенную друзьями или известными людьми
Результаты
А
Если среди ваших ответов преобладают ответы А, то можно сказать, что ваше кредо — это благоразумие во всем. Вы трудолюбивы, эрудированны, вас выводит из себя необязательность. Вы серьезно относитесь к браку и родительским обязанностям, любите порядок. Склонны анализировать детали. Вы способны проявить спокойствие в кризисной ситуации. Но вокруг слишком мало таких людей, как вы, из-за этого и возникают многие ваши проблемы. Попробуйте прощать людям их маленькие слабости. А сделать это будет легче, если вы будете чаще позволять себе тортик перед сном!
Б
Если среди ваших ответов преобладают ответы Б, то одной из ваших основных черт является умение добиваться своих целей. Вы можете сконцентрироваться на главном и добиться высокого статуса. Способны как губка впитывать информацию и извлекать из нее пользу. Часто рискуете и бываете нетерпеливы. Нередко вам бывает трудно признавать свои ошибки. Многие склонны обвинять вас в эгоизме. Но ведь вы одни из немногих, умеющих брать на себя ответственность. Вас могут обвинять в том, что вы не прислушиваетесь к чужому мнению и ориентируетесь только на собственное. Чтобы избегать конфликтов, старайтесь чаще прислушиваться к мнению других. А советы специалистов по правильному питанию помогут сохранить вашу активность на долгие годы.
В
Если среди ваших ответов преобладают ответы В, то самой сильной стороной вашей личности является умение находить общий язык с людьми. Вы очень общительный и эмоциональный человек с хорошо развитой интуицией. Умеете сопереживать людям, заинтересованы в их благополучии, и они, естественно, тянутся к вам. Вы стараетесь избегать конфликтов. Для вас крайне сложно занимать твердую позицию и принимать непопулярные решения. Не отличаясь решительностью и будучи не способными «идти по головам», вы неоднократно страдали из-за вашей мягкости и стремления избегать конфликтов. Чтобы выжить в нашем мире, нужно учиться чаще соблюдать собственные интересы. Начать можете с того, что побалуете себя своим любимым блюдом.
Если ответы распределились примерно поровну:
Вы любознательны и интересуетесь всем происходящим вокруг. Но, возможно, не удовлетворены образом жизни, который ведете, и настроены на перемены. Ваше нередкое состояние в настоящее время — замешательство. Вы можете быть непредсказуемы и непоследовательны. Однако это только переходная форма, через некоторое время неопределенность сменится какой-то более стабильной жизненной позицией. А пока вы легко усваиваете все новое и пытаетесь делать то, чего никогда раньше не делали. Именно сейчас, когда у вас время поиска, попробуйте поэкспериментировать с разными кухнями мира — ведь, как выявили психологи, обогащение вкусового опыта способствует развитию человека и осознанию им своих потребностей.