Диетическое мороженое от Александры Поповой

Низкокалорийный рецепт любимого десерта для тех, кто внимательно следит за своей фигурой.
10 Сентября 2015
Фото: Fotodom.ru

Солистка группы «Фабрика» Александра Попова знает, что такое считать калории — находиться в хорошей физической форме часть ее работы.

«Самая важная «диета», которой я придерживаюсь, — отказ от сладкого во второй половине дня, — рассказывает певица. — Если очень хочется, могу съесть мороженое, тортик или плитку шоколада — завидую тем, кому хватает всего одного кусочка, — но только утром. Вечером позволяю себе вольности крайне редко, лишь по особым случаям».

А чтобы любовь к десертам как можно меньше сказывалась на ее фигуре, девушка пошла на хитрость и изобрела собственный рецепт низкокалорийного мороженного. «Это отличный вариант для сладкоежек: вкусный, полезный и достаточно легкий летний десерт», — продолжает Александра.

Диетическое мороженое от Александры Поповой

Ингредиенты:

  • бананы;
  • лимон;
  • мед;
  • ваниль;
  • сливки.

Способ приготовления:

Для двух порций мороженного вам понадобятся: спелый банан, свежевыжатый сок из четвертинки некрупного лимона, столовая ложка меда, ваниль на кончике ножа и 125 мл сливок. Взбейте миксером банан, лимонный сок, ваниль и мед. Отдельно взбейте сливки и энергично смешайте их с бананово-лимонной массой. Затем вылейте получившуюся смесь в неглубокую форму и на 4—6 часов поставьте в морозилку. Через каждый час мороженное необходимо перемешивать, чтобы в нем не образовывались кристаллики льда. Вкусный десерт без консервантов и красителей готов!

Александра Попова
Александра Попова
Фото: Фото из личного архива Александры Поповой
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Яблочный пирог «Букет роз»: рецепт красивого и вкусного лакомства от Сергея Малоземова
«Рецепт недели на этот раз — пирог с цветами! Получается воздушный инежный пирог, который точно порадует не только вкусом, но и красотой.Пользы тут, конечно, мало. Но мы уверены, что вы вряд ли станете готовитьтакое сладкое каждый день», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог