Почему мы боимся реализовывать свои мечты и как это преодолеть

Вы всегда отказывались от волнующих возможностей, которые вам выпадали, потому что хотели безопасности. Сколько бы мужества ни требовалось, чтобы рискнуть, вы уверены: у вас его нет.
23 Июня 2015
Почему мы боимся реализовывать свои мечты и как это преодолеть
Почему мы боимся реализовывать свои мечты и как это преодолеть
Фото: Shutterstock.com

У вас наверняка есть знакомый, который ведет неординарную, захватывающую, интересную жизнь. Кто-нибудь из друзей, а может, сестра или супруг, преподает в Стамбуле, или пишет книги в маленьком домике в Скалистых горах, или летит в Гамбург, чтобы заключить сделку с компанией Mercedes-Benz. Вы мечтаете о такой жизни, но знаете, что у вас ее никогда не будет. Почему?

Барбара Шер — один из лучших мотивационных ораторов в мире, гуру Предназначения и автор бестселлеров в своей книге «О чем мечтать» — рассказывает о том, как связаны удача и умение рисковать.

Барбара Шер — один из лучших мотивационных ораторов в мире, гуру Предназначения и автор бестселлеров в своей книге «О чем мечтать» — рассказывает о том, как связаны удача и умение рисковать
Барбара Шер — один из лучших мотивационных ораторов в мире, гуру Предназначения и автор бестселлеров в своей книге «О чем мечтать» — рассказывает о том, как связаны удача и умение рисковать
Фото: Shutterstock.com

В чем причина?

Вы всегда отказывались от волнующих возможностей, которые вам выпадали, потому что хотели безопасности. Сколько бы мужества ни требовалось, чтобы рискнуть, вы уверены: у вас его нет. Вы держитесь ближе к берегу, но не можете оторвать взгляд от горизонта.
Многие предпочитают держаться ближе к берегу и при этом прекрасно себя чувствуют — но это не ваш случай. Вас переполняют тоска и сожаления. В глубине души вы мечтаете о приключении. Вы прекрасно знаете, что слишком задержались на нынешней работе. Знаете, что в вас живет исследователь и путешественник, но не даете ему выйти наружу. И уверены, что другой человек давно бы приступил к действиям, ухватился за любые возможности, уехал бы в еще не изведанные места. Однако вы как-то приучили себя держаться того, что есть и не пытаться получить больше.

Вас переполняют тоска и сожаления. В глубине души вы мечтаете о приключении. Вы прекрасно знаете, что слишком задержались на нынешней работе. Знаете, что в вас живет исследователь и путешественник, но не даете ему выйти наружу
Вас переполняют тоска и сожаления. В глубине души вы мечтаете о приключении. Вы прекрасно знаете, что слишком задержались на нынешней работе. Знаете, что в вас живет исследователь и путешественник, но не даете ему выйти наружу
Фото: Shutterstock.com

Тест на осторожность

Пройдите тест «Осторожный ли вы человек?»
1. Вы постоянно репетируете? То есть, постоянно ходите на курсы или осваиваете умения, но никогда не применяете изученное на практике?

2. Когда приходит время отправиться в путешествие или переделать все в спальне, вы начинаете бесконечные приготовления, постоянно колеблетесь и звоните друзьям, чтобы узнать их мнение по поводу каждого действия?

3. Вы отчаянно сопротивляетесь, если вас подталкивают или поторапливают чуть больше, чем вам кажется уместным? Вы игнорируете дедлайны до тех пор, пока они не окажутся в опасной близости, и проявляете упрямство, когда вас пытаются предупредить? (Знаете, некоторые относятся к этому спокойно. Другим не очень-то нравится, но в ступор не вгоняет. А вас вгоняет).
4. Вы слишком долго цепляетесь за все, даже вредное для вас, — за нездоровые отношения, негодные предметы одежды и бытовую технику, членство в организациях, ставших бесполезными?

5. Вы жалуетесь, что у вас нет времени на то, чем вы действительно хотите заниматься, — но на самом деле тратите львиную его долю, сидя перед телевизором или занимаясь мелочами по дому?

6. Наблюдаете ли вы за жизнью других, как будто это зрелищный вид спорта? Люди типа «дело верное» необычайно интересуются жизнью других людей — известных или лично знакомых. Возможно, им так интересно потому, что они чувствуют, что не живут полноценной жизнью сами — а может, они просто ищут подсказку, как это исправить!

7. Вы часто думаете, как изменить свою жизнь, но дело никогда не заходит дальше мечтаний?

Если вы ответили «да» на три вопроса или больше, значит, вы точно относитесь к типу осторожных, и вам придется хорошенько это обдумать. Потому что вы играете с огнем. Безопасность рискованнее, чем вы полагаете.

Знакомьтесь с людьми. Начните интересоваться людьми вокруг себя
Знакомьтесь с людьми. Начните интересоваться людьми вокруг себя
Фото: Shutterstock.com

Безопасность не безопасна

Вы отдали голос в пользу безопасности, и, вероятно, давно. Большинство из нас уже к восьми годам знает, будем ли мы осторожными, безрассудными или ни то ни се. Одни дети сначала прыгают, потом смотрят. Другие смотрят, а потом прыгают.

Вы посмотрели и не прыгнули. Причины так поступать были, но сейчас вы о них уже не помните. Однако, став взрослыми, мы продолжаем идти по пути, прочерченному ребенком. Мы не останавливаемся, чтобы обдумать и изменить его. Не задаемся вопросом, стоит ли верить привычному сигналу тревоги. Наши привычки живут собственной жизнью, а мы предполагаем, что так и надо.

Но, как правило, неизвестно, откуда взялась эта осторожность. Если причина когда-то и была, ее уже давно не существует. И, что еще важнее, слишком осторожничая, вы идете на самый большой риск в вашей жизни.

С фасада благостная картина: кажется, что вы замечательно строите свою жизнь, кирпичик за кирпичиком. Но за вашей спиной время вылетает в трубу, словно долларовые банкноты. Время — единственное настоящее сокровище, но, когда мы начинаем это понимать, половина его уже растрачена. Если говорить о времени, дети чувствуют себя миллионерами. Старики многое знают о времени и откровенно скажут вам, что больше всего жалеют о вещах, которые не сделали.

Не надо быть очень старым, чтобы понять, о чем они говорят. Оглянитесь на свою юность и спросите себя: о чем вы больше всего жалеете? О поступках, которые совершили? Или о тех, на которые не нашлось мужества? О танцах, куда сходили, пусть даже чувствовали себя неловко, неуверенно, по-дурацки? Или вы жалеете о танцах, куда не пошли, чтобы не чувствовать себя по-дурацки?

Потанцуйте. Это серьезный совет. Найдите место, где вы можете потанцевать. Танцы — один из самых универсальных и, кстати, древних способов выразить себя и стать сильнее
Потанцуйте. Это серьезный совет. Найдите место, где вы можете потанцевать. Танцы — один из самых универсальных и, кстати, древних способов выразить себя и стать сильнее
Фото: Shutterstock.com

Что же делать?

Никто не любит, когда напоминают о расточительно потраченном времени, ведь с этим ничего не поделаешь, да? Обычно мы реагируем так: «Вы правда считаете, что я должен все продать, купить яхту и отправиться в кругосветное путешествие?

Во-первых, вряд ли я выдержу такую жизнь. Во-вторых, что будет, когда я вернусь, а тут уже ни работы, ни денег? У меня есть проклятое здравомыслие, которого лишены настоящие искатели приключений: я всегда помню, что чувствуешь наутро. Когда я вернусь после великих приключений, придется начать все сначала. Спасибо, но нет».

Ваша проблема «риск или безопасность» — надуманная. Когда вы делаете вид, что выбирать приходится исключительно между абсолютным риском и полной безопасностью, я называю это «подтасовкой». Вы действительно считаете «утро следующего дня» хорошей метафорой, а ваши рассуждения разумными? Не обманывайте себя, вы просто перестраховываетесь. Это успокаивает вас, заглушает мысли, вызывающие дискомфорт. Но, возможно, небольшой дискомфорт пойдет вам на пользу, ведь вы слишком долго прятались от жизни.

Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому
Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому
Фото: Shutterstock.com

Как выйти из зоны комфорта?

Итак, вот мы поняли уже поняли, что вы осторожный человек. Но как же выйти из комфорта так, чтобы потом не было мучительно больно? Есть одна хорошая техника, которая приведет вас к выходу из зоны комфорта. Она создана специально для осторожных. 
Техника называется «Создать переполох». Условно говоря, вам нужно сделать все, чтобы вокруг вас закрутилась и завертелась правильная энергия. Вам нужно начать делать что-то, что «разгонит» вас и создаст вокруг вас такую небольшую воронку. Как можно «разогнать» себя?

1. Напишите список людей, которые вас вдохновляют и поговорите с ними. Это должны быть люди, которые делают нечто такое, что вам нравится. Пригласите их на обед, позвоните им по скайпу, если они живут в другом городе или стране. Начните переписываться с ними в соцсетях. Словом, сделайте все, чтобы хоть ненадолго попасть в их мир. 

2. Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда. Если вы живете в маленьком городе и таких мест нет, езжайте в ближайший крупный город. Ходите на бесплатные мастер-классы, с которыми разные известные гуру ездят по городам. Участвуйте в онлайн-вебинарах. В общем, вливайтесь по максимуму в правильное окружение. 

Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда
Ходите на тренинги, встречи, открытые уроки. Найдите места, где общаются и знакомятся целеустремленные люди и идите туда
Фото: Shutterstock.com

3. Измените привычный уклад. Один из лучших способов заставить свой мозг думать по-другому — это делать что-то по-другому. Начните с мелких вещей. Начните ходить на работу другими путями. Покупайте на обед другую еду. Вместо того, чтобы поехать домой после работы, сходите на первый попавшийся мультфильм. 

4. Знакомьтесь с людьми. Начните интересоваться людьми вокруг себя. Спросите у продавщицы в магазине, как у нее дела. Улыбнитесь дворнику. Пожелайте хорошего дня водителю. 

5. Потанцуйте. Это серьезный совет. Найдите место, где вы можете потанцевать. Танцы — один из самых универсальных и, кстати, древних способов выразить себя и стать сильнее. Вам необязательно записывать на курсы сальсы. Вы можете просто выключить свет, достать наушники и потанцевать у себя дома.

Все это поможет вам накопить сил и энергии для следующего шага и перестать бояться идти к своей мечте. Удачи!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как рассказать ребенку о разводе?
Этот материал нам помогли подготовить семейный психолог, супервизор, сертифицированный судебно-психологический эксперт, психолог центра «Душа Мамы», где мамы из любого региона России могут получить бесплатную поддержку, Юлия Копылова и герой мультсериала «Дракошия» Дедушка Рубус. Мы поговорим о том, как лучше подготовиться к разговору о разводе и сделать его наименее травмирующим для ребенка.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог