Полная версия сайта

Алика Смехова раскрыла секрет идеальной фигуры

Актриса рассказала, что позволяет ей оставаться в прекрасной форме.

Алика Смехова

Алика Смехова отправилась в долгожданный отпуск, который она решила провести на Лазурном берегу вместе со своими сыновьями Артемом и Макаром. Семья на отдыхе ведет активный образ жизни. Ночью Смехова выходила в прямой эфир в своем микроблоге, чтобы показать поклонникам, чем они заняты. Оказалось, Артем — заядлый рыбак.

«Мы ловим рыбу целый день, а теперь и ночь. Правда, пока ничего не поймали, — отчиталась Алика, — Но если улов будет, приготовлю его сама».

На следующий день, опубликовав фотографию, где она позирует в купальнике, актриса решила рассказать, что ей помогает оставаться в такой идеальной форме.

«Заранее предвижу вопросы, как мне удаётся держать такую хорошую форму? — улыбается звезда. — Сразу хочу сказать, фотошопа на фотографии нет, так как я просто не владею этой программой. Мои секреты просты. Первое и самое главное — это режим дня и здоровое питание. Второе — еженедельные разгрузки, например, в среду я пью только несладкий сок и ничего не ем. Конечно, помогает и регулярный спорт. Я остановилась на йоге и плавании. И немаловажную роль играет позитивный настрой к окружающему миру, а к себе — немного иронии. Очень помогает!»


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или